黑芝麻糊的做法_家做黑芝麻糊_用黑芝麻糊做好吃的

2024-03-19 11:37:59 / 浏览130次

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黑芝麻糊是一种用黑芝麻制成的甜点。 它不仅味道好,而且还有非常好的护肤效果。 能补血、润肠、润乳。 每100克黑芝麻含蛋白质21.9克,钙564毫克。 它很有营养。 它的含量非常丰富,可以延缓人体衰老,并且具有美容养颜的功效。

黑芝麻糊的制作并不复杂。 你可以尝试在家做。 想吃的时候,舀一勺,和水一起喝。 比买的香很多,而且方便保存。 做好后,可以吃一段时间。 无添加,更健康,更有营养。 下面将具体方法分享给大家。 欢迎喜欢的朋友收藏转发!

核桃黑芝麻酱

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原料:

黑芝麻500克,核桃仁100克,糯米粉150克,黑米粉100克

烹饪步骤:

1、黑芝麻五百克,核桃仁一百克,糯米粉一百五十克,黑米粉一百克。 搁置。

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2.将黑芝麻小火炒至熟

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3.将糯米粉和黑米粉一起放入锅中

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4.将两种粉混合,小火慢慢翻炒(不断搅拌,约十分钟)

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5.将炒好的芝麻和米粉倒入盘中晾凉

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6.将核桃仁放入烤箱烤熟,冷却后剥皮

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7.将去皮的核桃仁放入黑芝麻和米粉中

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8.将黑芝麻和米粉核桃混合均匀

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9.将三种混合材料放入料理机中打碎

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10、芝麻酱打散后,用开水冲泡即可饮用。 如果喜欢吃甜的,可以加点糖。

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11.放入密封桶中,随用随饮。

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