扁豆的做法_扁豆怎么做爽口_怎么做扁豆

2024-03-20 08:37:45 / 浏览200次
导读

扁豆是很多人都比较喜欢吃的一种食物,经常出现在我们的餐桌上。扁豆的营养价值丰富,经常食用能健脾养脾、补气益气、消暑解暑、祛湿清热...

那么话不多说,接下来壹宝就全面地为各位解读一下“扁豆的做法_扁豆怎么做爽口_怎么做扁豆”的全部内容吧!



扁豆的做法_扁豆怎么做爽口_怎么做扁豆

制作扁豆的方法有很多种。 最常见的家常菜是肉炒扁豆。 它制作简单,将肉类和蔬菜混合在一起。 是下饭的一道好菜。 下面就跟着小编一起来学习一下具体的做法吧。

扁豆的做法_扁豆怎么做爽口_怎么做扁豆

不过要提醒大家的是,扁豆如果没有煮熟的话是有毒的,所以如果不焯水就直接炒的话,一定要小火慢炒至熟,并且要多用一点油。

扁豆的做法_扁豆怎么做爽口_怎么做扁豆

【扁豆炒肉】材料:五花肉、扁豆、姜、蒜、红辣椒、生抽、料酒、胡椒粉、油、盐

扁豆的做法_扁豆怎么做爽口_怎么做扁豆

准备工作: 1、烧热猪肉锅,加入少许油,放入五花肉炒香;

扁豆的做法_扁豆怎么做爽口_怎么做扁豆

2.将五花肉炒至微油。 待表面焦糖时,加入姜丝一起炒;

扁豆的做法_扁豆怎么做爽口_怎么做扁豆

3、炒香,加入生抽和料酒一起翻炒;

扁豆的做法_扁豆怎么做爽口_怎么做扁豆

4、加入适量的水,大火煮沸,然后盖上锅盖,小火煮五分钟;

扁豆的做法_扁豆怎么做爽口_怎么做扁豆

5.加入扁豆翻炒均匀,然后煮三分钟;

扁豆的做法_扁豆怎么做爽口_怎么做扁豆

6.加入盐和胡椒粉调味;

扁豆的做法_扁豆怎么做爽口_怎么做扁豆

7、大火收汁,然后加入红辣椒圈,翻炒,放入小碗中。

扁豆的做法_扁豆怎么做爽口_怎么做扁豆

小贴士: 1、加入油,用小火炒五花肉,将油脂搅出,这样吃起来才不油腻; 加入适量调味料,炒匀后小火煮五分钟; 2.将五花肉片煮至七分熟。 八成熟时加入扁豆继续炖至熟。 最后加入盐等调味料,加热收汁。

扁豆的做法_扁豆怎么做爽口_怎么做扁豆


那么关于“扁豆的做法_扁豆怎么做爽口_怎么做扁豆”的全部内容的介绍就到此为止了,想了解更多内容请关注“壹宝网络”公众号哦!

免责声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规等内容,请至“壹宝网络”公众号举报,一经查实,本站将立即删除。
公众号
扁豆的做法_扁豆怎么做爽口_怎么做扁豆