左小青综艺节目_左小青真人秀节目_左小青的综艺节目

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左小青在片场

在成为演员之前，左小青是一名职业艺术体操运动员。 这次在《青春你好》中饰演艺术体操教练的角色，让左小青想起了以前当运动员的日子。 在接受红星新闻记者面对面采访时，左小青表示，这次在成都的拍摄经历非常难忘。 她希望通过这部影片，让大家更加关注艺术体操，感受运动带来的力量。

据悉，《青春你好》讲述了五名大学生艺术体操队员在教练的带领下，不断挑战自我的同时，也学会了团队合作、沟通与包容的励志成长故事。

✦ 关于电影｜“艺术体操是一种感觉”

红星新闻：加入《青春你好》剧组的契机是什么？ 我们都知道你对剧本的要求非常高。 当时对这个剧本印象最深的是什么？

左小青：我后来得知制片人说有这样一个艺术体操的剧本，他们没有其他人选，所以就直接找到了我。 读完之后我非常喜欢这本书，是关于艺术体操的。

能够参与这部电影我感到非常幸运，因为这是我熟悉的领域。 我以前是一名运动员。 我练习艺术体操已有八年了。 虽然我没有当过教练，但我对艺术体操的一切都很熟悉。 现在我感觉生命可以重生，我可以重新开始，让我回到以前的运动生涯。 艺术体操的一切都是一种感觉，一种感觉。

体操是我很亲近的事情，尤其是当我穿上运动服时，我感觉自己就像一名运动员。 这是无法替代的，也是无法实施的。 这可能是我的某种优越感。 其实拍这部电影之前我还有别的电影，但是为了这部电影，我把那部电影推后了，所以现在推迟到春节后了。 我说我想先拍这部电影，因为它对我来说太重要了。

红星新闻：这部电影中有没有哪个场景让您想起自己在艺术体操队的时光？

左小青：我刚才拍的场景是在家里，因为我之前扮演的角色是一位老师，在教学过程中我和山里的孩子们有一段对话。 其实比赛场的更多场景我们已经拍完了，那些场景非常感人。 有一天，我在比赛场拍一场戏，下班后我一个人看了。 其他工作人员也都已经收拾好东西准备离开。 我一个人坐在地毯上，看着比赛场馆，回忆起了很多过去的记忆。 比赛时的场景非常感人，让我想哭。 职业运动员的生活是非常艰难的。 那时我们每天除了训练什么也不做。

左小青在片场

红星新闻：你还知道一些比较专业的艺术体操动作吗？

左小青：因为你练习的时间不长，所以运动员每天都需要练习。 熟能生巧。 如果你不练习灵活性，你的一些技能就会慢慢退化或消失。 我已经很多年没有接触过设备，也没有练习过了。 有很多高难度的动作我现在都做不了。 但一些基本动作的配合以及基本装备和丝带的使用肯定还是很专业的。

红星新闻：如果你接受了这部电影，你就本色行事。 您会给一些年轻演员一些建议或者交流吗？

左小青：我不能讲指令。 我觉得大家都在努力，他们也在努力，我也是。虽然我学的是艺术体操，但我从来没有当过教练。 教练和运动员是有区别的。 我也做了很多功课。 为了演好这个角色，我还打电话咨询，向以前的队友们请教。 我的队友现在都是教练。 我觉得演员不仅要了解我们演的这个行业是什么样的，更重要的是要尊重体育精神。 这是我告诉自己的。

红星新闻：您认为演员和运动员这两个职业有什么相似之处吗？

左小青：肯定有一些相似之处，就是坚定的初心和信念。 我认为这主要是出于爱。 运动员用汗水和成绩证明自己的价值； 演员们用优质的作品来证明自己。

✦ 关于成都｜“难以抗拒的美食诱惑”

红星新闻：您了解成都大运会吗？ 您认为您能为成都这座城市带来什么？

左小青：可以成为成都建设的动力。 我希望努力弘扬体育精神。 我还尝试让人们更多地关注艺术体操。

红星新闻：我刚才谈到了体育精神的延续。 其实你已经不在运动员行业这么多年了，但你骨子里还保留着体育精神吗？

左小青：一直都在。 我有一种坚韧，这是运动员留下来的。 无论是我的爱情还是我的职业，都可以有延续。

左小青在片场

红星新闻：四川和成都给您印象最深的是什么？

左小青：这是我第一次来成都拍戏，但是我以前经常来成都，在成都有很多朋友。 所以我对成都并不陌生。 在成都拍戏确实是一个考验。 成都有很多好吃的。 我也以为通过这部电影我可以减肥，没想到随着拍摄的进展我的体重反而增加了。 我实在是忍不住了。 成都的美食太多了，我无法抗拒美食的诱惑。

一周前我去了九寨沟。 这个季节有不同的味道。 即使在秋冬季节，你也能看到水的颜色，各种蓝、绿，包括树的叶子比较黄，有一些落叶，还有雪山，很漂亮。

而且我觉得成都是一个很时尚的城市，看到年轻人拍街拍很有趣。 成都真是一座即使一个人也不会觉得无聊的城市，每天都会很开心。

✦ 关于体验｜“不介意被贴标签”

红星新闻：您在《阳光灿烂的日子》片场时被姜文导演发掘，并出演了第一部电影。 这部电影对你的演艺经历来说特别重要吗？ 这对你来说意味着什么？

左小青：这部剧对我来说是一个转折点。 当时我刚刚从体操队退役，能担任这个角色我感到非常幸运。 所以我觉得我做电影的起点其实还是蛮高的。 第一部电影是姜文先生的戏剧。 虽然当时我对此一无所知，但就是因为那部戏，我才去读了电影学校，从此就一直在演戏。

红星新闻：你实际上拜访了《阳光灿烂的日子》的演员阵容，然后就被选中了？

左小青：是的，我爸爸有一个朋友在他的组里是剧照师，所以我就去了。 我去之后姜文老师看到我就说这个小女孩好胖好可爱，还说可以来我们这里演一个角色。 角色，只是扮演了那个角色。 那时的我，还是一只走路的小鸭子。 我什至无法下楼梯。 我很简单，就像一张白纸。 姜文导演还表示，他认为下楼梯的动作是我设计的，感觉很自然。 我说我当时不知道。 我不知道如何设计，但它实际上是真实的表达和真实的反应。

左小青

红星新闻：近年来，关于大龄女演员无法拍戏的话题讨论很多。 你有遇到过这样的问题吗？ 对于这种现象你怎么看？

左小青：很多人都问过我这个问题。 我觉得这个现象在每个行业都会发生，也是一个普遍现象。 不光是娱乐圈，男女都会遇到瓶颈。 我认为没有什么可害怕的。 当然，我也经历过这样的事情。 以前都是女主角来找我，戏份也很多。 突然有一天，女主角可能要找年轻的学生，我就演二三女。 不，有点失望。

你不会再演戏了吗？ 放弃吧？ 除非你不喜欢这个行业，真的想放弃。 因为我仍然热爱它，我仍然喜欢拍戏。 我觉得没关系，只要有好的剧本、好的团队、好的角色就可以了。 好角色不一定是女主或男主。 比如之前的电影《少年的青春》和《上阳赋》我都不是女主角，但是反响很好，口碑也很好。 其实没有小角色，只有小演员，非常经典的一句话。

红星新闻：介意透露一下你的年龄吗？ 你害怕变老吗？

左小青：我没事。 我的心态其实还不错，大家都觉得我不像我这个年纪的人。 他们认为我看起来像 20 世纪 80 年代出生的人。 我很开心。 而且我以前很喜欢运动。 最近因为各种身体原因，可能是拍戏太忙，所以运动量比较少，不过也没关系。 我没有考虑过我的年龄。 年龄只是一个象征，而不是你现在多大了。 ，这可以解决你的问题。

我感觉我还很年轻。 当我和女儿在一起时，人们常常认为我是她的姐姐。 所以我朋友开玩笑说你女儿比你成熟。 女孩们，不要害怕年龄。 我觉得每个阶段都有它的魅力。 有时候成熟一点，有成熟的魅力也是好的。 没关系，我接受，这是自然现象。

左小青

红星新闻：你的很多角色都给人一种优雅的形象。 你介意外界给你贴标签吗？

左小青：我也不介意。 标签可能是因为我的外表。 我演的角色比较知性、温柔。 因为这个形象，这个标签也给我带来了很多好处。 比如有很多适合我长相的剧，因为这样的角色会得到大家的认可，所以很好。 但我现在正在努力，希望有更多的作品或者更多的角色能够突破自己的形象，撕掉这个标签。 这是我对自己的要求。

红星新闻：在《乘风破浪的姐姐》第二季中，你除了一如既往地展现温柔、柔美之外，还展现出了不一样的性感魅力和不老女神魅力。 你喜欢这个改变吗？

左小青：我表面上看起来很文静，但其实我也有辣妹的一面。 我不喜欢在自己的舒适区呆太久。 因为有时候拍太多戏之后，你会觉得很舒服，然后你就永远不会有突破了。 这是最可怕的事情。 所以我参加了《跨界冰雪王》和《乘风破浪的姐姐》，都是挑战。 自我挑战可能和我以前当过运动员有关系。 运动员们也在不断挑战自己的身体极限，这是一种挑战。

我看了《乘风破浪的姐姐》第一季，觉得很励志。 读完后我哭了，真的是边看边哭。 本来我是抱着看好玩新奇的想法的，但实际上我是边看边哭的。 太感人了。 30+的姐姐，40+的姐姐，每个姐姐都有自己的魅力，就是光彩的一面。 所以我想，如果我能继续下去就好了。

没想到我一想到这个东西就来找我了，然后它就真的找到了我。 我努力练习了两个月的舞蹈，因为我毕竟已经很久没有练习了。 训练后很辛苦，一下子瘦了十斤。 虽然第二轮就被淘汰了，但是我觉得自己学到了很多东西。 我探索了我的一些舞蹈能力和歌唱能力。 无论如何，我感觉还好。 我努力工作，尽了最大努力。 虽然没能走到最后，但我还是有所收获。 那段时间我真的很开心。

红星新闻：您如何看待“流量”这个话题？

左小青：每个时代都有每个时代的所谓流量。 这是时代的必然产物，我想也是可以理解的。 重要的是市场对流量的态度。

左小青

红星新闻：之前曾尝试过当制作人（《台湾往事》），参加过一个自己不擅长的综艺节目。 接下来想要突破的是什么？

左小青：这个我们稍后再说。 我并没有想太多，因为之前就像参加综艺节目一样，机会就来了。 比如你想当制片人，那就创造机会，或者如果有机会当这部电影的导演，你不妨尝试一下。 生活不就是这样，不断的面临挑战，遇到困难。

红星新闻：如果你想当导演，你会擅长什么样的题材，或者说你喜欢什么样的题材？

左小青：文艺，比较感伤。 其实我有两个方面。 有时我很安静，有时我不想说话。 今天我讲了很多，因为我讲了艺术体操，这打开了我的谈话框。 距离1993年退队已经这么多年了，说起这件事和艺术体操，我还历历在目，还能想起以前发生的一些事情。

就像那天，导演说我有一场戏是看队员们比赛。 事实上，舞台上空无一人，没有人，所以他让我表演并观看比赛。 然后导演说，哇，青姐，你都看在眼里了。 有一组动作是我能想象到该怎么做的，所以我的眼睛不由自主地表现出来。 或者说，它只是长在我身上的一块肉，我表达的是自然爆发出来的情感。

✦ 关于家庭｜“依然相信爱情和婚姻”

红星新闻：我来成都一个多月了。 你想念你的女儿吗？

左小青：我想我每天都会给她打电话，她就回长沙了。 她还没去过成都，因为疫情不想带她到处走走，但妈妈还是带她回了家乡长沙。 回去后我会带她去滑雪。 因为妈妈年纪大了，老人怕摔倒，所以只带着她。 事实上，在家养孩子并不比拍戏容易。

红星新闻：您如何平衡家庭和事业的关系？

左小青：尽力吧。 没有孩子的时候，以前有人问过我，我说很简单，照顾两个就行了。 但有了孩子之后，你其实就不可能拍戏、照顾孩子了。 不可能。 你的精力是有限的。 拍戏的时候，每天一边工作，一边照顾家人，照顾孩子。

所以拍戏的时候我尽量不在家。 例如，我送她去学校。 我每天早上六点起床，比拍摄早。 然后我陪她去上课、跳舞、滑雪。 我会尽力去弥补一些平时做不到的事情。 ，因为她说陪她的时间太少了，所以我就尽量多陪她。 拍摄时，我尽可能多地通过电话与她交谈。 我觉得我需要和她多交流。 即使只是一个电话，也要让她知道妈妈每天都在关心她。

红星新闻：刚才我提到了我女儿。 事实上，这两年出现了不少明星亲子综艺。 你会带她去看综艺节目吗？

左小青：原来我们带她去看了《非常静的距离》。 那时她还很年轻，很害羞，所以我就带她去了那里。 事实上，她并不是故意的。 如果她愿意的话，倒也可以尝试一下。 如果她不愿意，我也不会勉强她。 但现在她很喜欢面对镜头。 她经常玩一些社交软件。 我也会为她记录下生活中的很多事情，比如弹钢琴，搞笑等等，看着镜头里的她，真的是不管长得多么可爱，父母都是这样，尤其是我们这样的人平时陪伴她的时间较少，想为她做更多让她开心的事情。

左小青

红星新闻：您的女儿看过您的作品吗，包括《乘风破浪的姐姐》？

左小青：你看，我告诉她，我有个好消息告诉你，我妈妈要和浪姐发生关系了。 她说，哇，真的，太好了，我太高兴了。 我说，你真幸福，她说：“我可以认识另外29个姐姐，你可以向她们要微信，然后把她们的微信发给我。” 然后我问她喜欢什么样的妈妈，她就告诉我，妈妈，不要这样，真实一点。 当她说出这句话时，我们都惊呆了。

红星新闻：你演绎了很多爱情婚姻故事。 在你自己的生活中，你相信爱情和婚姻吗？

左小青：我当然相信。 不要因为某些事情就轻易否定自己的选择或喜好。 以前的爱情和婚姻生活让我很幸福。 我有很多美好的回忆。 一切都有两个方面。 我们应该永远记住好的一面，过上让自己幸福的生活。

红星新闻：您演过这么多经典角色，您选择剧本的标准有变化吗？ 或者说你对演艺事业的理解与以前有所不同？

左小青：原来我年轻的时候，找的角色比较纯粹、简单。 比如在《中国式离婚》中，回顾我扮演的娟子，这个角色是相当悲惨的。 如果是现在，我可能不会这样做。 我会有一个新的认识，这是一个改变。

我演过女强盗和客栈老板。 现在我可能更多地扮演一个母亲的角色。 现在更多的是母爱，感觉负责任的性格更强大了。 我认为每个年龄段都有自己的角色。 如果现在让我回去演一个小女孩，或者扮个无辜，我觉得就很奇怪了； 如果让我演一个恋爱中的年轻人，也会很尴尬。

红星新闻记者｜任宏伟、张世豪

实习生｜王祖熙摄影｜苗睿哲

编辑｜段雪英

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